{"title":"Développement personnel","description":"\u003cp\u003eSe retrouver, poser ses limites, cultiver la confiance. Un chemin vers la version la plus libre de vous-même.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"10-minutes-pour-mediter-7-jours-pour-respirer-meme-surchargee","title":"10 minutes pour méditer — 7 jours pour respirer, même surchargée","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eLe guide pas à pas des femmes débordées qui veulent (enfin) souffler 10 minutes par jour.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous n'avez pas besoin de silence parfait pour méditer. Vous avez seulement besoin de 10 minutes, chaque jour, pour vous.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe carnet de 7 jours progressifs vous accompagne pas à pas : une étape claire, un exercice de journaling et une question du jour, accompagnés d'un audio de méditation guidée de 10 minutes.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e7 étapes concrètes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFondé sur la pleine conscience\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJournaling + audio guidé\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eUne création FéminiZen — prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres.\u003c\/p\u003e","brand":"FéminiZen","offers":[{"title":"Default","offer_id":58490872037750,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/8407\/8198\/files\/10minutespourmediterquandonn_apasletemps_67e2ced1-e8a2-4afd-9909-7c583648a9f1.png?v=1787153630"},{"product_id":"maman-solo-mode-demploi-30-jours-pour-redevenir-zen","title":"Maman solo, mode d'emploi — 30 jours pour redevenir zen","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eUn guide pratique, jour après jour, pour souffler, se recentrer et avancer avec plus de douceur.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÊtre maman solo, c'est porter beaucoup : l'organisation du quotidien, les émotions, les décisions, souvent sans partage. Ce guide propose un chemin, jour après jour, fait de petits pas concrets : un exercice pratique, une question de réflexion, une affirmation à s'approprier.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous n'avez pas besoin d'être parfaite pour suivre ce programme. Vous avez seulement besoin d'un peu de temps, chaque jour, pour vous.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 jours progressifs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices pratiques + journaling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAffirmations quotidiennes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eUne création FéminiZen — prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres.\u003c\/p\u003e","brand":"FéminiZen","offers":[{"title":"Default","offer_id":58490878919030,"sku":null,"price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/8407\/8198\/files\/pagedegarde.png?v=1787153285"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/8407\/8198\/collections\/femme-epanouie.jpg?v=1787865464","url":"https:\/\/feminizen.fr\/collections\/developpement-personnel.oembed","provider":"FéminiZen","version":"1.0","type":"link"}